Bine te-am regasit!
Gândurile tale dau nastere realității tale, nu degeaba se spune ca esti ceea ce gândesti. Cuvintele tale pot distruge sau pot da aripi.
De ce spun asta?
Astazi, am iesit devreme din casa sa fac ceva cumparaturi si pe cand imi asteptam randul la casa sa platesc, aud din spatele meu o voce: „nu esti in stare de nimic, esti o proasta, ti-am spus eu ca asa o sa se intample, nu poti mai mult de atat…”
Nu stiu sigur daca in aceasta ordine dar stiu ca astea au fost cuvintele si multe altele de acest gen.
De cele mai multe ori auzim astfel de cuvinte in jurul nostru, vedem oameni care cu astfel de cuvinte sunt „hraniti”, vedem oameni care cu astfel de cuvinte „hranesc” si oricât ne-ar durea pe noi, spectatorii, nu este lupta noastră.
Sigmund Freud zice asa: „Inainte de a te diagnostica cu depresie și de a te subaprecia, convinge-te că nu ești înconjurat de idioți.”
Dacă ti se repeta intr-una ca esti prost, la un moment dat vei ajunge sa crezi acest lucru si nu e deloc adevarat. E dreptul tau deci, sa alegi de cine te inconjori.
Esti suma primilor 5 oameni cu care interactionezi.
Ni se intampla tuturor sa avem o zi mai proasta sau sa avem o reacție deloc sănătoasă pentru noi sau cei de lângă noi, dar daca ai lângă tine un om care la fiecare izbucnire a sa iti adresează minim o jignire si te mai si reaponsabilizeaza pe tine pentru nereusitele lui/ei…e primul semn ca esti intr-o relatie toxică.
Așadar, cand întâlnești un astfel de om, fugi cat mai departe, nu te gândi că il/o vei putea schimba, asta e treaba lui/ei, tu schimba-te pe tine.
Ca sa ma ajut pe mine sa traiesc printre oameni frumoși, azi te ajut pe tine sa devii asa cum iti doresti.
Pentru aceasta schimbare, vreau sa iti dau un exercițiu fain, extrem de usor de facut. Esti curios?
Iti scriu aici despre acest experiment, stiu ca o sa il faci si tu, doar ca sa ma convingi ca n-am dreptate 😋
Chiar te rog sa-mi scrii ce s-a întâmplat după cele 30 zile 😉 o sa ai o surpriză.
Vei avea nevoie de trei pahare identice, de o cana cu orez, de o cana cu apa, de un pix si două etichete pe care le vei lipi pe două dintre pahare.
Pe una dintre etichete scrie cuvintele:
– esti prost
– neînsemnat
– nu esti in stare de nimic
– te urasc
Iar pe cealaltă eticheta scrie cuvintele:
– esti frumos
– esti minunat
– cred in tine
– te iubesc
Lipește cele două etichete pe cate un pahar, apoi pune orez în fiecare pahar (in toate cele 3 pahare de această data) aceasi cantitate.
Completează apoi cu apa in toate cele 3 pahare cât sa ramana paharul de un deget in jos (pe verticala) neumplut.
Ia paharul pe care ai scris cuvintele de vibrație joasă si spune-i acele cuvinte in gand sau poti chiar si ci voce tare pentru un rezultat si mai vizibil, apoi aseaza-l undeva la vedere dar sa nu te deranjeze.
Ia acum paharul pe care ai scris cuvintele de vibrație inalta si rosteste-i aceste cuvinte, ofera-i un zâmbet sincer si pune apoi paharul acesta lângă celălalt pahar.
Acum ia paharul fără eticheta si doar priveste-l cateva secunde fără să îi spui sau sa gândesti ceva si pune-l apoi lângă celelalte două pahare.
Ai grija sa faci acest lucru in fiecare zi, timp de 30 de zile. Nu acoperi paharele cu nimic si nici nu le schimba locurile. După 30 zile vei vedea cum paharul care are eticheta cu cuvinte de vibrație inalta, va avea orezul la fel de frumos si apa limpede, paharul cu eticheta care conține cuvinte de vibrație joasă, va avea apa usor tulbure si orezul galben si cu un miros urat iar paharul care nu are eticheta, va avea apa tulbure si orezul stricat.
Imagineaza-ti ca in loc de orez, este mintea ta.
Cu ce vrei sa o hranesti?
Intreaga responsabilitate iti revine tie si nimănui altcuiva. Tu alegi cine face parte si cine nu din viata ta.
Tu cu ce oameni te inconjori?
Daca ti-a placut acest articol, nu uita sa acorzi un Like paginii de facebook pentru a putea ramane in contact cu viitoarele postari de pe blog, iar daca il consideri folositor, poti da si un Share, undeva se alfa un prieten de-al tau care are nevoie de aceste cuvinte.
Impreuna putem construi o lume mai constienta.
Cu iubire!
Cristina Saghin
