Bine ai revenit!
Imi e din ce in ce mai clar, cat este de dificil in ziua de astazi sa ai o relatie de cuplu. Pentru cei doi parteneri, relatia reprezinta o investitie importanta de energie, de implicare personala, de disponibilitate.
Se spune ca intr-o relatie de cuplu 99 % sunt dorinte personale si doar 1 % iubire.
O relatie de cuplu se construieste pas cu pas, dupa perioada de indragostire in care totul pare perfect.
Cum?
Pentru a avea a avea o relatie de cuplu durabila e nevoie de atentie, de implicare, concentrare, detasare, observatie continua. Partenerii trebuie sa invete sa comunice, sa se cunoasca, sa isi ofere libertate si intimitate unul altuia, sa se aprecieze mai mult, sa faca gesturi care sa confirme relatia dintre ei.
Cand nu sunt indeplinite aceste conditii, legatura de cuplu incepe sa se deterioreze, iti ramane loialitatea, dar daca esti loial nu inseamna ca si iubesti. O despartire nu este usoara. Si totusi, pana unde se poate intinde firul? Cat trebuie sa rezisti intr-o relatie? Cum iti dai seama daca mai iubesti? Sau daca esti iubit? Cum iti dai seama daca te-ai trezit langa partenerul potrivit?
Simti ca ai incercat totul (te rog sa imi lasi un comentariu si sa imi spui ce inseamna acest tot pentru tine) si nu vezi nici o ameliorare. Viata in doi a devenit apasatoare, ori plictisitoare, ori te simti trist, abatut, fara chef de viata, vrei sa stai cat ma departe de casa pentru a evita certurile, dorinta sexuala nu mai exista, nu va mai zambiti unul altuia, simti ca tu dai totul in relatie si nu primesti nimic sau mai rau, primesti la schimb reprosuri.
Dar te-ai gandit vreo clipa ce simte partenerul tau? Toata distanta dintre voi nu s-a instalat intr-un singur moment ci a fost nevoie de un intreg proces in care voi v-ati neglijat, ati neglijat relatia voastra. Gandeste-te la relatia voastra ca la un sac, la inceputul relatiei, fiecare aduna si pune tot ce aduna in acel sac, la un moment dat, perioada indragostirii dispare si incepeti fiecare sa luati din acel sac fara sa mai completati la loc, pana acel sac se goleste, iar apoi incepeti sa intoarceti sacul pe toate partile si sa va certati ca nu aveti ce sa mai luati din el. O relatie in care nu se investeste, nu are viitor. Poate ca aveti si copii si atunci e nevoie de si mai multa energie si disponibilitate din partea voastra. Poate ca toata atentia voastra s-a indreptat asupra copilului sau copiilor si acum te intreb: a fost corect? A meritat sacrificiul? Din dorinta de a creste un copil frumos, fiecare si-a umplut timpul cu tot felul de responsabilitati care v-au departat pe voi doi ca si cuplu. Dar nu cumva ati pierdut din vedere faptul ca copilul vostru va mosteni de la voi dorinta de sacrificiu si nu cea de a fi fericit? Sa revenim la partenerul nostru… 🙂
Pentru cateva minute, incearca si intri in mintea partenerului tau sa vezi ce si cum gandeste el, in inima lui sa vezi cum simte el, ce il nemultumeste, ce isi doreste, la ce se gandeste cand face anumite lucruri, ce ar avea nevoie din partea ta, cum si-ar dori el/ea sa reactionezi? Noteaza-ti raspunsurile pe o hartie, sigur vei avea nevoie sa le revezi.
Cea mai mare dorinta a noastra, este sa fim acceptati asa cum suntem. Iti mai amintesti ce ti-a placut la inceput la partenerul tau cand te-ai indragostit? Cum era el/ea? Dar tu? Cum va purtati unul cu celalalt? De ce n-ati incepe iar sa va purtati ca la inceput? Doar asa de test, ca sa vedem rezultatul.
Rupe din timpul tau cel pretios cateva zeci de minute zilnic si asculta-l/o. Doar asculta fara sa-l intrerupi sau sa iti astepti randul la replica. Ce il/o doare? Chiar crezi ca partenerul tau isi doreste sa va chinuiti reciproc? NU. Cel mai probabil suferiti in tacere amandoi.
Mai rupe alte cateva minute pentru a-ti observa partenerul. Ce lucruri ii plac? Ce fel de filme prefera? Care e mancarea preferata? Florile preferate? Ce ii place sa faca in timpul liber? Cum i-ar placea sa te porti cu el/ea? Ce isi doreste de la tine?
Astea sunt doar un prim pas, dar iti garantez ca daca incepi sa iti schimbi atitudinea fata de tine in primul rand si vei renunta sa te mai autocompatimesti si sa te complaci in aceasta situatie si iti vei schimba atitudinea si fata de el, rezultatele nu vor intarzia sa apara. Partenerul tau o sa se simta din nou important pentru tine, acceptat, se va deschide si va incepe sa iti daruiasca exact ce primeste de la tine. Mai vreau sa intelegi, ca la fel cum ati ajuns sa va distantati in timp si nu intr-o singura zi, la fel si aici e nevoie de timp sa va regasiti.
Iar daca tu faci toate cele de mai sus si nu vezi nici o schimbare la partenerul tau, pur si simplu refuza sa comunice, poate ca ar fi bine sa renunti la aceasta relatie.
Cu ce probleme te confrunti si simti ca ai nevoie sa te ajut? Scrie-mi un email despre problema pe care o intampini si promit sa iti raspund in cel mai scurt timp.
Daca ti-a placut acest articol, nu uita sa acorzi un Like paginii de facebook pentru a putea ramane in contact cu viitoarele postari de pe blog, iar daca il consideri folositor, poti da si un Share, undeva se afla un prieten de-al tau care are nevoie de aceste cuvinte.
Impreuna putem construi o lume mai constienta.
Cu iubire!
Cristina Saghin
